Yoga Para La Gente
El poder conectar con el cuerpo y la mente es un derecho de nuestra gente latina.
Que es yoga?
La meta del yoga es control propio. Llegamos tener control propio cuando practicamos tener una postura correcta (asana), conectamos con la respiración en una manera profunda (pranayama), y podemos relajar la mente (meditación). Esto lo puedo hacer todo el mundo, simplemente requiere practicar.
Sábados de Salud.
Donde:
___________________
Cuando:
Sabados a las 10:00am
Que traer:
Yoga mat*
Agua
Ropa para poder estirar con comodidad
*Tenemos extra yoga mate, bolsters, y blocks por si no tienes
“It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more. Or maybe you have a creative project to share with the world. Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.”
— Squarespace